Quando mangiamo lo facciamo spesso non per vera fame, quella reale e fisiologia, ma per fame nervosa.
Siamo annoiati/stressati/tristi/nervosi? Mangiamo. Come si combatte allora la fame nervosa?
Forse sei qui perché hai cercato cose come “ho fame sono a dieta cosa posso mangiare” o “fame a dieta”, ma indipendentemente da questo una cosa è chiara: vorresti dimagrire senza soffrire la fame!
In questo articolo vi dico la mia sulla sugar tax e sul perchè la ritengo una misura più che utile!
Pubblicato: 3 febbraio 2020
- Categoria:
- Salute
Una panoramica generale della sugar tax nei paesi dove già esiste.
Pubblicato: 3 febbraio 2020
- Categoria:
- Sport
E' meglio allenarsi la mattina o il pomeriggio? C'è una differenza per il nostro organismo? Cosa è meglio fare per rendere al meglio?
